Прыжковые ямы – обзор видов и характеристик спортивного инвентаря

История появления прыжковых дисциплин

История появления ямы для прыжков берет свое начало у древних греков – спортсмены после тщательного разгона прыгали в длину с утяжелением в виде гантелей, весивших до 8-10 килограммов. Насколько далеко получится прыгнуть, зависело от резких махов гантелями в середине полета. Выглядело это так. Когда ноги сложены параллельно, атлеты убирают руки и назад и освобождаются от утяжелителей. Длина прыжков благодаря этому становится более внушительной:

• Со временем гири  у спортсменов потеряли актуальность при выполнении прыжков, но приспособления для приземления не утратили своего значения. Сегодня легкоатлеты после тщательного разгона возносят ноги перед собой, слегка сгибая их, и совершают отталкивающие движения руками, согнутыми в локтях.
• Нынешние прыжки в длину, мат в которых играет ключевую роль, были изобретены американским спортсменом Принстейном. Они стали активно практиковаться уже с начала 20 века. А к 1940 году финские легкоатлеты дополнили дисциплину кувырком в воздухе. Делать такое сальто посчитали очень травмирующей затеей, и традиция не прижилась.
• В наши дни легкоатлетами во множестве случаев используется элемент, называемый «ножницами». 

Чтобы понять, какой величины выбрать прыжковую яму, и какую пользу принесет изделие при эксплуатации,  изучим технические особенности прыжков:

• Пробежка вперед нужного количества шагов от стартовой отметки, важно – последний шаг попадает на планку и после идет отталкивание с края ямы.
• Например, вам нужно, чтобы разбежаться 20 шагов. Следовательно, нужно отойти от краев резервуара на 20 шагов и отметить свое местоположение, сделав в этом месте отметку, затем повторить забег, установив среднюю протяженность дистанции.
• Повлиять на расстояние может уровень адреналина в крови, и даже сила попутного ветра. Но в целом, расстояние забега до прыжковой ямы ПВХ определяется индивидуально.
• Далее следующие фазы спортивной беговой дисциплины: переходная фаза, атакующий элемент и финальный этап спринтерской дистанции. Кульминация забега – это процесс отталкивания от края прыжковой ямы, материал которой должен быть нескользящим. 

Описывая прыжки в длину, заостряют внимание на скоростном разбеге, гибкости мышц, прыгучести и эмоциональной составляющей. Важно направить все свои внутренние резервы на победу. После шести попыток судьи определяют победителя. Не сложный в конструктивном плане, но очень важный инвентарь, должен быть высококачественным, прочным на разрыв и долговечным. 

Параметры выбора и установки

Прыжки с разбегом совершают с приземлением в яму с установленной нормативами длиной (до 6 метров).  Её глубина варьируется в районе 30-40 сантиметров, а радиус охвата достигает 20  градусов. Как оборудуют яму? Прежде всего, нужно разбить дорожку, обозначить сектор и местоположение углов, обозначаемых специальными колышками.

• Для установки спортивного инвентаря, который правильней называть –сооружением, выкапывают в земле импровизированное неглубокое «корыто». Образовавшуюся землю используют для утрамбовки дорожек и секторов для разбежки.
• Получившееся в земле углубление выкладывают изнутри досками, которые располагают параллельно земельной насыпи. Боковины закрепляют металлическими колышками.
• Обязательно заранее запаситесь стойками для прыжков с длиной до 2,4 метра, шириной до 8 метров. На каждой стойке проделывают отверстия шагом пять сантиметров, затем вкапывают и прибивают. Стойки устанавливают одна от другой на расстоянии до 3,7 метра. 
• Теперь важное пояснение, интересующее многих – каким песком нужно заполнять прыжковые ямы? Это обязательно должен быть песок крупной и однородной фракции, к тому же его нужно тщательно просеять. Иногда за неимением песка, на дно укладывают торф или прутья пучками. Но так делать не рекомендуется, так же как и смешивать песок с опилками. Это приведет к травме спортсмена.  Прутья имеют свойство подниматься во время прыжка в яму, а торф сильно загрязнит зону приземления.
• Бруски при установке прыжковых резервуаров вкапываются на одном уровне с землей, а чтобы повысить прочность, их укрепляют колышками.  Посередине досок изготавливают отверстия диаметром до 6 сантиметров, а длина заготовленных колышков должна варьироваться в пределах 50-55 сантиметров.
• Колья вбивают после монтажа планок, после чего производят покраску брусков в белый цвет.

Верхний покров дорожек и зоны разбега все оформляют по-разному, с учетом выбранной технологии, предпочтений и бюджета.

Какой обязана быть яма в спортивном  учреждении для детей, и есть ли разница с взрослым вариантом? Да, детскую яму для прыжков в длину отличают более компактные габариты, кроме того:

• Дорожка, ведущая к яме должна иметь длину  до 8 метров, ширину – 200 сантиметров.
• Задняя сторона и боковины укрепляют деревянными бортиками, которые располагают на 2-3 см ниже, а верхний край прокладывают резиновым уплотнителем (можно использовать шланг, разрезанный вдоль на две части).
• Яму необходимо засыпать качественным песком, добавив в него немного опилок. Перекопка должна осуществляться, не реже раза в 1-1,5 недели, иначе приземление будет не комфортным.  

На стойки монтируют шнурки с грузиками, длина каждого шнура – примерно 3.5 метра. В середине закрепляют цветные флажки, которые будут задавать ориентиры при разбеге.

Изготовление прыжковых ям – качество, надежность, доступная цена

Место приземления для прыжков в длину – это спортивное оборудование пользуется спросом при организации соревнований и подготовке к ним. Сотни тысяч воспитанников спортивных школ ежедневно сдают нормативы по прыжкам в длину. Где купить качественный спортивный мат, который прослужит долго? Компания «Тент Чехол» уже более 16 лет поставляет данную продукцию во все уголки РФ, гарантируя премиальный сервис.  Мы шьем изделия из высокопрочной тентовой ткани. Любые размеры, цвет и толщина – заказать оптом выйдет еще дешевле! Менеджер поможет оформить заказ, а служба отгрузки отправит партию товара с курьером даже в самый отдаленный населенный пункт: 89516543030!